学校の長期休暇中のルーティンが、あなたが思っている以上に重要な理由
学校の休暇はワクワクする。
のんびりとした朝、公園への小旅行、ビーチでの一日、映画鑑賞の午後など、一緒に思い出を作る機会はたくさんあります。
でも、もしあなたが休暇の真っ只中にいてこう思ったことがあるなら…
「なぜ子供たちは突然、何に対しても言い争いを始めるようになったのか？」
or
「みんなどうしてこんなに調子が悪そうに見えるんだろう？」
あなたは決して一人ではありません。
実際、子供たちは学校の休暇中の自由を満喫する一方で、多くの親が気づいていないある何かを切望しているのです。
ルーティーン。
朗報は？規則正しい生活を維持することは、自宅で学校を再現することを意味するわけではないということです。
実際、最高の休暇の過ごし方の中には、シンプルで柔軟性があり、楽しいものが多い。
子どもに規則正しい生活が必要な理由（学校の長期休暇中も）
子どもたちは、次に何が起こるかを知っているときに最も安心感を覚える。
規則正しい生活リズムは、彼らが一日の流れを理解しやすくし、不安を軽減し、安心感を与えてくれる。
研究によると、規則正しい毎日の習慣は、子供の以下の成長を支えることが一貫して示されています。
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感情的な規制
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自信と自立
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睡眠の質
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行動
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学習と記憶
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言語開発
全く規則的な生活がないと、多くの子どもは過剰な刺激を受け、疲れ果て、欲求不満になり、それがしばしばさらなる癇癪や権力闘争につながる。
休日は分刻みでスケジュールする必要はありません
最も大きな誤解の一つは、ルーティンとは厳格な時間割に従うことだという点である。
そうではありません。
子供は、すべての時間を計画通りに過ごす必要はない。
その代わりに、一日を通してシンプルな「アンカー」を作ることを考えてみてください。
具体的な例を挙げますと、以下の通りです。
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一緒に朝食をとる
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屋外プレイ
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静かな学習時間
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ランチ
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創造的な遊び
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寝る前の読み聞かせ
その間のあらゆる部分は柔軟に対応できる。
これにより、子どもたちは必要な予測可能性を得つつ、同時に自発的な冒険のための十分な余地も残される。
学校が終わっても、学びは終わらない
学校の休暇は、学習を楽しく続ける絶好の機会です。
子どもはワークシートではなく、遊びを通して最もよく学ぶ。
簡単な活動を通して、子どもたちは自分が学んでいることに気づかないまま、重要なスキルを継続的に伸ばしていくことができる。
これらを含める：
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童謡を歌う
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一緒に本を読む
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ブロックで建築
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ふり遊び
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マッチングゲーム
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色と形を分類する
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日常の物を数える
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糸を通したり、ボタンを留めたり、ファスナーを閉めたりといった細かい運動能力を要する作業
毎日たった15～20分、目的を持って遊ぶだけでも、子どもたちは幼稚園や学校に戻ったときに役立つスキルを練習し続けることができる。
童謡の隠れた利点
童謡は単純に見えるかもしれないが、幼い子供たちにとって最も効果的な学習ツールの1つである。
研究によると、童謡は以下のような発達に役立つことが分かっています。
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語彙
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リスニング能力
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言語発達
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メモリ
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韻律への意識
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早期の読解力
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シーケンス
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確実性
多くの人が自分の子供時代の童謡を今でも覚えているのは、リズムと繰り返しが幼い脳の自然な学習を助けるからである。
だからこそ、今日でも教育者や言語療法士から推奨されているのです。
スクリーンから離れた時間は、これまで以上に重要になっている。
年末年始などの繁忙期には、ついつい画面に頼りがちになってしまう。
時には、それらはまさに親が必要としているものなのだ。そして、それはそれで良いのだ。
しかし、スクリーンを見る時間と実際に手を動かす遊びのバランスを取ることで、子どもたちはスクリーンでは決して学ぶことのできないスキルを練習する機会を得ることができる。
糸通し、ファスナー上げ、ボタン留め、マッチング、想像力豊かな遊びなどの活動は、以下の能力を強化します。
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細かい運動能力
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手の力
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二国間調整
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問題解決
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クリエイティビティ
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独立プレイ
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集中力と集中力
これらはすべて、就学準備のための不可欠な基礎となるものです。
世界保健機関（WHO）は、2歳未満の子供は座って画面を見る時間をなくし、2歳から4歳の子供は1日1時間以内、できればそれよりも短い方が良いと推奨しています。画面を見る時間の一部を、体を動かして手を使う遊びに置き換えることで、健全な幼児期の発達を促します。
試せるシンプルな休日の過ごし方
高額なアクティビティや複雑な計画は必要ありません。
多くの家庭で効果的な、シンプルなリズムをご紹介します。
朝
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朝食
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アウトドアアドベンチャー
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スナック
午前半ば
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遊びを通して学ぶ15～20分間
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童謡、読書、または絵本
午後
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ランチ
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無料プレイ
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創造的な活動
夜
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夕食
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浴
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ストーリータイム
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就寝前のルーチン
覚えておいてください。ルーティンは家族を支えるためのものであり、プレッシャーを与えるためのものではありません。
遊びを通して学ぶことが簡単に
学校のような雰囲気を出さずに学習を取り入れる簡単な方法を探しているなら、楽しみながらスキルを身につけられるアクティビティが大きな違いを生むでしょう。
Wondertivityでは、すべての知育絵本やプリント教材は、画面を使わない自主的な遊びを促し、同時に細かい運動能力、言語能力、基礎的な計算能力、問題解決能力、創造性といったスキルを自然に伸ばすように設計されています。
これらは、休暇中の静かなひとときに最適です。自宅で過ごすときも、祖父母を訪ねるときも、カフェに行くときも、あるいは外出の合間に有意義なアクティビティを探しているときも、いつでも楽しめます。
子どもたちはそれらを遊びだと捉えるため、気づかないうちに楽しく学び続けることができる。
学校の休暇中に簡単にできるアクティビティをお探しですか？
休暇後半のアイデアが尽きてしまったら、Wondertivityのプリント教材を使えば、日々の生活にちょっとした学びと秩序を簡単に取り入れることができます。
塗り絵やマッチングゲームから童謡や教育的なアクティビティまで、ダウンロードして印刷するだけで、いつでも画面を使わないアクティビティを楽しめます。
5分でも1時間でも、小さな手を忙しくさせ、好奇心旺盛な子どもたちの学びを促すように設計されています。
Wondertivityの印刷可能な教材コレクションを探索して、お子様が自宅でも、休日でも、そしてそれ以外の場所でも楽しめる、楽しくて教育的なアクティビティを見つけてください。
よくある質問
子どもたちは学校の長期休暇中も規則正しい生活を送るべきでしょうか？
はい。休暇は楽しくリラックスできるものであるべきですが、シンプルな日課を維持することで、子どもたちは安心感を得やすくなり、行動が改善され、睡眠の質が向上し、家族全員のストレスが軽減されます。
子どもたちは休暇中にどれくらい学習すべきでしょうか？
毎日15～20分程度の遊びを交えた学習でも、子どもたちは学校の勉強をしているという感覚を持たずに、重要な言語能力、読み書き能力、そして細かい運動能力を発達させ続けることができます。
未就学児にとって最適な、画面を使わないアクティビティは何ですか？
知育絵本、童謡、読書、パズル、ごっこ遊び、塗り絵、マッチングゲーム、感覚遊びなどは、遊びを通して学習を促すための優れた方法です。
童謡はなぜ重要なのでしょうか？
童謡は、言語能力、語彙力、記憶力、聴解力、音韻認識能力、そして初期の読み書き能力の発達を促します。繰り返しとリズムによって、学習は楽しく、記憶に残りやすくなります。
休日を学校のような気分にさせずに、規則正しい生活を送るにはどうすれば良いでしょうか？
食事、戸外遊び、静かな学習時間、就寝時間など、一日の中で決まった時間帯を設け、それ以外の時間は柔軟に対応しましょう。ルーティンは、プレッシャーではなく、穏やかな気持ちを生み出すものです。
